產後盆骨修復有沒有必要?

生孩子對於女人來說是人生一大關卡,並不是小事情,懷過孕等於進了鬼門關一次,所以很多女人都會好好疼愛自己。偏偏生完孩子並不是一勞永逸的事情,除了需要養育孩子之外,還有各種各樣的問題。很多女人在生完孩子之後有了產後痛症 、盆骨寬大、身材瘦不下來等問題,而不同問題有不同的解決方法。

如果女性朋友在生完孩子之後有產後痛症的話,也就是有腰酸背痛等症狀﹑骨質鬆軟的話就要開始好好補鈣了,在有必要的情況下,可以找一個推拿師幫忙推動一下筋骨,好好進補,這樣能夠遠離痛症。

  如果女性朋友在生完孩子之後出現了盆骨寬大的問題,不要小看了,即便你能夠瘦身成功,未來盆骨會讓女人的身材看上去不是那麼完美。此時需要進行產後修復,找真正專業的師傅來幫忙定下合適的修復方案,定期進行修復,這樣除了能夠保護好子宮和盆骨之外,也能夠讓自己遠離各種問題。

  如果女性朋友生完孩子之後發現瘦不下來的話,就要做好心理準備了,產後一般有一年的時間可以用來瘦身,可以選擇母乳來瘦身,但千萬不要選擇餓肚子,這樣容易傷害到身體。( https://www.mammamia.com.hk/pelvic )

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